DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Ahmet Dekiş
Ahmet Dekiş
Giriş Tarihi : 13-01-2022 11:49

KARMAŞIK DUYGULARA KARŞI KONTROL SAHİBİ OLMAK.

 

Hani küçükken düşerdik de gözlerimizden süzülen yaşlar,  daha kirpiklerimizi ıslatmadan büyüklerimiz

hemen yanımızda bitiverirler ve şöyle derlerdi; " Uf oldu geçecek"

O an ağrıyı sızıyı unutur geçecek olana odaklanıp ağlama tonumuzu düşürürdük.

Aynen öyledir şu dünya halleride;

doğrularıyla, yanlışlarıyla,

Ağrılarıyla, Sancılarıyla

Kavuşmaları, ayrılıklarıyla

Gülmeleri, ağlamalarıyla

Eksik ve fazla yanlarıyla...

Hepsi yaşanır şu hayatta hangisi kime isabet eder bilinmez…

Yada kim hangisinden geçer imtihanını...

Bize uzak olanları kendimize yakın sanırız, yakın olanları da uzaklarda hayal ederiz!

Nedir bize yakın olanlar;

Sevgi, sağlık, hastalık, mutluluk, gülmek, yaşamak, hayat ve ölüm gibi...

İşte bunları kendimize uzak olarak hayal ederiz. Oysa gelmesi muhakkak olan, uzakta da olsa

yakındır.

Nedir bize uzak olanlar;

Hiç gelmeyecek olanlardır elbette bizlere uzak olanlar.

Geçtiğimiz zaman, umutsuzluklar, bize ait olmayan ve sahiplenmeye, benimsemeye, benzemeye ve

üzerimize almaya çalıştığımız ne varsa.

Bunun için karmaşık duygular kapladığında zihnimizi derin bir nefes alarak kendimizi tanımaya ve

kontrol etmeye odaklanmalıyız.

Kontrol sahibi olup olmadığımızı nasıl bileceğiz?

İyi yada kötü, acı veya tatlı, zevkime uygun veya değil.

Sürekli iki seçenekten; birini seçmeye çalışıyoruz.

Sandık odasında son kalmış iki tablo gibi.

Yada yemeğin yanında şalgam veya ayran gibi.

Dürümcüye gitmek yada restaurantta yemek gibi

Arabaya binmek, veya bisiklet sürmek gibi.

Kıyafet alırken modelini beğenip rengini beğenmemek gibi.

Hepsi aynı bulanıklığın parçası değil mi?

Odak dışında kalan bulanıklık.

Çoğu zaman yanlış yada doğruyu seçtiğimizin bile farkına varamayızta ki, duyusal ve fiziksel olarak yaşayıncaya kadar.

Bazı şeyleri tercih bile edemeyiz.

mesela İnternet, Doğal gaz, Elektrik, Su vs şirketi seçemiyoruz. Seçtiğimizi varsaysak bile ne değişir ki?

Eğer tek seçim şansımız varsa seçtiğimiz şey bir şey ifade eder mi?

Seçtiğimizi seçmeye mi çalışıyoruz yoksa seçtikten sonra seçtiğimizin esiri mi oluyoruz?

Aslında yapmamız gereken tek şey sadece elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışmak olmalıdır.

Anlayacağınız Karmaşık duygularımızı bastırıp yapmak istediğimize odaklanmalıyız.

İşte o zaman dünyanın türlü türlü kördüğüm olup bizleri boğan hâlleri içerisinde acımızı, üzüntümüzü

ve kederli, göz yaşı hallerimizin hafiflemesini sağlayarak,  bizlere olan negatif etkisinden kurtulabiliriz.

Unutmamalıyız ki geçmesi muhakkak olan geçecek, gelmesi muhakkak olan uzaklarda da olsa gelecektir...

Hoşgörü ve sevginin yüreğinizi sarması dileğiyle esen kalın.

Her türlü görüş ve önerilerinizi sahaf1sahaf@gmail.com adresinden bizlere iletebilirsiniz.

NELER SÖYLENDİ?
@
Ahmet Dekiş

Ahmet Dekiş

DİĞER YAZILARI BİR AĞAÇ Ölmeden önce neler yapabiliriz! ZEVK, ESTETİK VE ŞEHİRLER. BİR SÜRGÜN KASABASI MEVSİMLER GEÇERKEN SON BAHAR MUCİZE VARLIK BAL ARISI SÖZ YANGINI BENİM ADIM BUĞDAY SEVMELİ İNSAN ZAMANIN RESMİ ZEVK VE İNSAN MELEKLER VE İNSAN GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE 'KIRKLAR' DEĞİŞEN BESLENME KÜLTÜRÜMÜZ VE GIDALARI SAKLMA TEKNİKERİ. SÖZ YANGINI BENİM ADIM ARDIÇ SEVGİ NEDİR? NE HİSSEDER? SÖZ VERMİŞTİK MUTSUZLUK VE MUTLULUK BİLEŞENLERİ BİR SÜRGÜN KASABASI KAHVENİN SERÜVENİ VE TUZLU KAHVENİN SUBLİMİNAL MESAJI. BİR AŞK HİKAYESİ ZAMANIN RESMİ ACELE ETME SABRET GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE “KIRKLAR” KİMDİR BU RAMAZAN? ZEVK, ESTETİK VE ŞEHİRLER. HAYATIN MUTLULUK VEREN KÜÇÜK NOTLARI SEVMEK BAHARIN SESLERİ SENİN HAYATIN SANA ÖZEL VE SENİN HAYATIN BÖYLE GÜZEL. ŞİMDİ NERGİS/ NERGİZ ZAMANI. SENİN HAYATIN FİLM OLABİLİR Mİ? SİZ HİÇ AĞACA BAKIP BALIK GÖRDÜNÜZ MÜ? HATIRALARIMIZ ÖLMEDEN ÖNCE NELER YAPMALIYIZ ? ZAMAN VE ESKİMEK YOLUMUZ VE YOLDAŞLARIMIZ. KEDİNE DOST OL İKİ BİN YİRMİ BİTERKEN..! KULLAN- ATMA MELEKLER VE İNSAN ANLATMAYA GEREK VAR SERÜVEN DİZİ DİZİ HAYATLAR Ö-LÜM ERKEKLER DE AĞLASIN UNUTTUKLARIMIZ Korona ve İnsanlık ŞEHİT VE ANNE BU BAHAR Sevelim ve sevilelim İnsan Huzur İster Fark edemediklerimiz BUGÜN SON GÜNÜMÜZ OLSAYDI Sahip olmak ve mutlu olmak kavramı ZAMAN VE ESKİMEK BENCİL SEVMELER HAYALLER VE DUALAR MUTSUZLUK VE MUTLULUK BİLEŞENLERİ ~SERÜVEN~ YALNIZ ADAM ACELE ETME SABRET SÖZ VERMİŞTİK MEVSİMLER GİBİ YAŞAMAK VE ÖLMEK MEVSİMLER DÖNERKEN DENİZSEN COŞACAKSIN BEYAZ KAN HAYATA DÜŞEN DAMLALAR FARKINDA MIYIZ YOLLAR VE YOLDAŞLAR ESKİDE BIRAKTIKLARIMIZ HATIRA BİZLER ÇOK İYİ İNSANLARIZ ASLINDA PEKİ NEDEN BÖYLEYİZ? HAYALDEN KALBE DÜŞENLER BENİM ADIM BUĞDAY BUGÜN SON GÜNÜMÜZ OLSAYDI YAŞANTIMIZ, RAHATIMIZ VE YOLCULUĞUMUZ. Fark edemediklerimiz Nasıl geçiyor zaman? RAMAZAN ESİNTİLERİ Mutlu olmak veya mutsuz olmak UNUTTUKLARIMIZ MERHABALARIMIZ VE ELVEDALARIMIZ GÜZELE BAKMAK MI? GÜZEL BAKMAK MI? POZİTİF DÜŞÜNCE VE SEVGİ DİLİ Bir Yörük hikayesi YÖRÜKLÜK Sevgi kainatın hamuru YÖRÜKLÜK YÖRÜKLÜK YÖRÜKLÜK KİLİM YÖRÜKLÜK Yörüklük YÖRÜKLÜK
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1GALATASARAY3081
  • 2FENERBAHÇE3079
  • 3TRABZONSPOR3049
  • 4BEŞİKTAŞ3046
  • 5KASIMPAŞA3043
  • 6RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ3042
  • 7ÇAYKUR RİZESPOR3042
  • 8BITEXEN ANTALYASPOR3041
  • 9YUKATEL ADANA DEMİRSPOR3039
  • 10CORENDON ALANYASPOR3039
  • 11EMS YAPI SİVASSPOR3038
  • 12YILPORT SAMSUNSPOR3036
  • 13MONDİHOME KAYSERİSPOR3036
  • 14MKE ANKARAGÜCÜ3033
  • 15ATAKAŞ HATAYSPOR3033
  • 16TÜMOSAN KONYASPOR3033
  • 17GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ3031
  • 18VAVACARS FATİH KARAGÜMRÜK3030
  • 19SİLTAŞ YAPI PENDİKSPOR FUTBOL3029
  • 20İSTANBULSPOR3013
ANKET OYLAMA TÜMÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA